Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve hareket aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza mutabık esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Kadem bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı havza şmesleker v
Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme aksiyonlemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak vecasının bir kısmını hafifletmek bağırsakin harikadır. Bu tuzlar, dertyı yok etmek bağırsakin gereken taban gıda olan magnezyum açısından zengindi
İyi bir beslenmeye lahika olarak, atın kalifiye bir nalbant tarafından düzenli olarak kırpılması gerekmektedir. Atların üste dişleri büyümeye devam ettiği için yılda en az bir posta diş bakımına ihtiyaç duyar ve bu da ağızlarında sert kenarlara münasebet olabilir. Daha evetşlı atlar, oymak yemede sıkıntı evetşarlarsa da